Acerca del corazón

El corazón es el músculo que más trabaja en el cuerpo humano. Se ubica prácticamente en el centro del pecho. El corazón de un adulto tiene el tamaño de un puño.

La frecuencia cardíaca normal de los adultos en reposo es de entre 60 y 100 latidos por minuto. En el caso de un deportista bien entrenado, la frecuencia cardíaca en reposo puede ser saludable a un ritmo de 40 a 60 latidos por minuto. Con el ejercicio, el corazón late más deprisa y la frecuencia cardíaca aumenta para que llegue más oxígeno a los músculos.

Cómo funciona el corazón

El sistema cardiovascular está formado por el corazón y los vasos sanguíneos. La función del corazón es bombear sangre para que circule por todo el cuerpo. La sangre aporta oxígeno y nutrientes a los tejidos.

El corazón está compuesto por lo siguiente:

• 4 cavidades (2 aurículas y 2 ventrículos) que reciben sangre azulada (desoxigenada). Además, bombean sangre roja (oxigenada) de vuelta al cuerpo:

  • Las aurículas reciben la sangre que vuelve al corazón.

  • Los ventrículos bombean la sangre fuera del corazón.

• Vasos sanguíneos, que son una red de arterias y venas que transportan sangre por todo el cuerpo:

  • Las arterias transportan sangre del corazón a los tejidos del cuerpo.

  • Las venas llevan la sangre de vuelta al corazón.

• 4 válvulas que evitan la circulación sanguínea en sentido contrario:

  • Cada válvula debe permitir la circulación de la sangre por el sentido correcto. Además, debe evitar que circule hacia el lado contrario.

• Un sistema eléctrico que cumple la función de un marcapasos natural. También conduce la electricidad para estimular las contracciones del músculo cardíaco (miocardio). Esto controla la frecuencia y el ritmo de los latidos cardíacos.