La importancia de usar hilo dental

Cepillarse los dientes correctamente y con regularidad ayuda a eliminar la mayor parte de la placa dental. Pero cepillarse solamente no elimina la placa de los lugares a los que el cepillo no llega. Esto incluye lo que queda entre los dientes y debajo de las encías. Además de eliminar la placa, el hilo dental ayuda con lo siguiente:

• Eliminar los restos adheridos entre los dientes y debajo de las encías

• Pulir las superficies de los dientes

• Controlar el mal aliento

Su hijo debería usar hilo dental al menos una vez al día durante 2 o 3 minutos cada vez para que sea más eficaz.

Tipos de hilo dental

Usar hilo dental regular y constantemente es el método más importante para combatir la placa. Quizás sea más importante que el uso del cepillo de dientes. Los diferentes tipos de hilo dental pueden ser los siguientes:

• Con cera y sin cera

• Con y sin sabor

• Ancho y regular

• Con textura o liso

Métodos de uso de hilo dental

El dentista o el proveedor de atención primaria de su hijo puede mostrarles cómo usar el hilo dental. Por ejemplo:

• Método de bobina (también llamado el método de envolver el dedo)

  • Corte un trozo de hilo de unas 18 a 20 pulgadas (45 a 50 cm) de largo.

  • Envuelva con suavidad cada extremo del trozo de hilo dental varias veces alrededor de cada dedo medio.

  • Luego mueva con cuidado el hilo entre los dientes con los índices y los pulgares con un movimiento hacia arriba y hacia abajo, no de lado a lado.

  • Muévalo hacia arriba y hacia abajo y asegúrese de llegar debajo del borde de las encías. Inclínelo en forma de la letra C al costado de cada diente.

• Método de bucle (también llamado método circular)

  • Corte un trozo de hilo de unas 18 pulgadas (45 cm) de largo.

  • Átelo firme en forma de círculo.

  • Luego coloque todos los dedos, excepto el pulgar, dentro del bucle.

  • A continuación, use los índices para guiar el hilo por los dientes de abajo. Use los pulgares para guiarlo en los dientes de arriba. 

  • Páselo debajo del borde de las encías, inclinándolo en forma de la letra C al costado de cada diente.

Otros métodos de uso del hilo dental

También hay disponibles accesorios del hilo dental, como el hilo dental preenhebrado o el aplicador. Pueden ser útiles para las personas que están aprendiendo a usarlo. Y pueden ayudar a los niños que tienen poca destreza en los brazos y las manos. O quizás sean útiles si usted pasa el hilo dental en los dientes de su hijo.

Los irrigadores de agua o limpiadores con chorro de agua no reemplazan el cepillado ni el uso de hilo dental. Estos artículos pueden ayudar a limpiar alrededor de la ortodoncia, donde se adhiere comida, o en zonas a las que no llega el cepillo de dientes. Pero por lo general, no eliminan la placa de los dientes.